こんにちは。
「哲カフェ学びの達人」hiroです。
うつ病と診断されて，８日目。
症状はほとんど消えました。
やはり今回のうつ病は，
軽かったのか。
ただ，
意欲が上がってきません。
趣味の読書も手つかずで，
ただボーっとしています。
今回のうつ病は，
最初に体に不具合がきました。
そのときは，意欲はあり，
なんでも挑戦できるような気持ちはありました。
その後，体はメンテナンスが終わったのか，
節々の痛みがなくなり，正常に戻りました。
そして意欲がなくなっている今に至ります。
時間差で，体の不具合と意欲の喪失がやってきた感じ。
特殊かどうかはわかりませんが，
１回目になったうつ病とはまた違った症状なのは確かです。
体はもういつでも仕事に復帰できる状態なので，
あとは精神的な問題のみ。
うつ病になった原因の根絶もあと一息。
時間も経過してだいぶ原因が薄れてきました。
とにかく今は，自分を肯定して，
ゆっくりと休養をとります。
病気にならない限り，
こんなに休める機会はありません。
今を楽しむ，ではないですが，
今しかできないことを受け入れていきます。
もう一息，もう一息だ。
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