引っ越しをきっかけに生活リズムを変えてみよう

こんにちは、hiroです。

今回は、「引っ越しと同時に生活リズムを変えるメリット」をシェアします。

引っ越しをして生活リズム変えよう

結論から言うと、環境が変われば、生活リズムを簡単に変えることができます。

そう、簡単に。

今住んでいる家で「さぁ、生活リズムを変えよう！」と思っても、難しいですよね。

だからこそ、引っ越しは大きなリズムを変える最高の起爆剤となります。

では、実際に引っ越しをして何が変わるのか？

僕の実体験を紹介します。

環境が変わったことで、強制的に変わった生活リズム

僕のアパートは、会社から徒歩5分の場所にあります。

以前は、車で30分ほどかかっていまいた。

それが、今ではたった5分で会社に着いちゃいます。

しかも、「歩き」で。

通勤時間が短くなったので、朝起きる時間も遅くなりました。

今までは、5時半に起きていたのが、今ではなんと7時起床。

ちなみに、仕事は8時からです。

最悪、7時50分に寝坊しても間に合ってしまうという…。

夜更かししても、朝起きる時間を遅くできるので、睡眠時間も長くなりました。

僕が引っ越した最大の理由は、会社の近くに住みたいからでした。

会社の近くに引っ越すことで、通勤時間が短くなり、余った時間を自己投資に充てようと思ったのです。

結果、今では読書と筋トレする時間が増え、心身ともに健康になりました。

環境が変わって、意図的に変えた生活リズム

一番大きな変化として、ベッドの中でスマホを見ることがなくなりました。

今までは、ワンルームだったので、スマホが常に部屋にありました。

ですが、今は２LDKです。

ひとつの部屋を、完全な睡眠部屋にしました。

この部屋は、スマホの持ち込み禁止です。

そのおかげで、ベッドに入って寝落ちするまでの時間が短くなりました。

今までは、ベッドの中でスマホをだらだら見ていたせいで、睡眠時間が短くなっていました。

次の日寝不足の状態で仕事に行かなくてはならなかったため、毎日が苦痛に感じました。

今では、しっかり睡眠をとれるので、朝もスッキリ目覚めることができています。

そして、仕事も気力十分で取り組むことができているので、作業がはかどっています。

環境が変わっても、以前と変わらなかった生活リズム

ベッドの中では、スマホを見ることがなくなりました。

けれど、休みの日は、目的もなくYouTubeをだらだらと見てしまっています。

時間をムダにしているなぁと罪悪感がありますが、それでも、見てしまいます。

もはや、YouTubeを見ないためには、インターネットを切断するしかなさそうです（笑）

引っ越しするときに、一番変えたいものを明確にしよう

引っ越しをして、「変わること、変わらないこと」の両方があります。

「引っ越しをして、正解だった！」と胸を張るには、ポジティブな変化を色濃くする必要があります。

僕が引っ越しをする最大の理由は、「会社の近くに住んで、通勤時間を短くするため」でした。

結果、通勤時間が短くなるに伴って、いろんなポジティブな変化がたくさん起きました。

自己投資の時間が増えたり、睡眠時間が増えたりなど。

自分が一番欲していたのが、「自由時間の確保」。

今、それを叶えることができて満足しています。

もしあなたが、引っ越しするのであれば、生活リズムも一緒に変えてみてはいかがですか？

環境を変えて、自分を変える。

そのために、引っ越しは大きな手段になると思う次第。

この記事があなたの引っ越しの参考になれば幸いです。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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