【うつ病１０日目】睡眠薬が効かなくなってきた。

こんにちは。

hiroです。

うつ病と診断されて，

１０日目。

やはり睡眠薬の効き目が，

弱くなってきた気がします。

以前は飲んで数十分経てば，

フラフラするほどの眠気がきました。

しかし今は，２時間くらい経たないと，

眠気がきません。

薬の耐性がついてきたのか，

睡眠薬が弱いのかわかりませんが。

寝るまでに時間がかかっていることは，

まぎれもない事実です。

次回の診察で先生に聞いてみて，

薬をどうするのかを決めたいです。

これ以上，強い薬に変えると，

薬に依存してしまいそうで怖い。

なのでなるべく，

今のままで過ごしたいです。

うつ病と診断されて，

もう１０日か。

長いような，

短いような。

確実に治ってはいると思うけれど，

まだまだ油断は禁物です。

とにかく今は，

休む。

外は秋晴れなので，

散歩してみるのもいいですね。

静養，静養。

追記。

今日はなぜか，

１日中眠気がありました。

睡眠薬が残っていたのかわかりませんが，

とにかくいくらでも寝られる気分でした。

ここにきて，

体調の変化が見られる。

…ような気がする。