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ベンチプレス120㎏
本気の育毛日記
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うつ病になると行動することが「できない」のではなく、行動するという選択肢が「消えて存在しなくなる」のだ。
「不幸中の幸い」は魔法の言葉。うつ病でも,小さな幸せはそこに転がっている。
うつ病の苦しみから解き放たれたい人に読んでほしい。「ヘヴィーネガティブ」という考え方と「言葉」の力。
ベンチプレスで効果抜群!「ヘビーネガティブ法」のやり方と注意点
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