「本気の育毛日記」継続中！（2019/8/12更新）

「うつ病から学んだこと」の記事一覧

【体臭の原因】体の垢で「香ばしいパンの香り」がしたら要注意。

【石磨き】河原の石を耐水サンドペーパーで磨いてみたら…。

「おい，お前。ど真剣に生きているか？」

知らなかった。精神障害者福祉手帳3級を交付された時に驚いたこと。

精神障害者保健福祉手帳（3級）の件を会社の社長に話したら･･･。

僕がうつ病の寛解期に効果的だったこと3選。

思ったことを言葉に変換できなくなる。

うつ病になると行動することが「できない」のではなく、行動するという選択肢が「消えて存在しなくなる」のだ。

「不幸中の幸い」は魔法の言葉。うつ病でも，小さな幸せはそこに転がっている。

うつ病の苦しみから解き放たれたい人に読んでほしい。「ヘヴィーネガティブ」という考え方と「言葉」の力。