「本気の育毛日記」継続中！

「うつ病から学んだこと」の記事一覧

精神障害者福祉手帳と自立支援の申請のときに痛感した無知の恐怖。

「命を粗末にするな」という人たちに言いたい。

たとえうつ病でも，自分の強みを見つけることで人生を逆転できる。

うつ病の僕がおすすめする良質な睡眠をとるための具体的な対策7選。

うつ病の睡眠時間はどれくらいが適切か？

鬱対策として効果的な高照度光療法。

うつ病の僕が心療内科に15カ月通院した際にかかった金額。

不眠はうつ病の残遺症状の中で、1番起きやすいらしい。

漢方薬はうつ病に対して、抗うつ効果はあるのか？

うつ病の症状の診断基準。