「本気の育毛日記」継続中!

「おい,お前。ど真剣に生きているか?」

「おい,お前。ど真剣に生きているか?」

自分にいつも問いかけています。

 

こんにちは,hiroです。

精神疾患にかかって1年半。

いつまでたっても,普通の生活に戻れていません。

一体,いつまで地獄が続くのか。

わらをもすがる思いで,1冊の本を手にとりました。

それが稲森和夫さんの「生き方」という本です。

 

生き方―人間として一番大切なこと

 

ど真剣に生きているか?

本の中には,心を高めることの重要性が書かれていました。

僕はその中でも特に,「ど真剣」という言葉に大きく心を揺さぶられました。

「ど真剣に生きているか?」

貴重な時間を無駄にしていないだろうか。

自分の1年半を振り返るきっかけとなりました。

精神疾患を理由に逃げていた?

確かに精神疾患は,厄介な病気。

脳の機能が異常になるのです。

まともに思考が働かなくなります。

しかし,苦しい中でも治療を続けていけば,症状が和らいできます。

もちろん,なかなかうまく治療がいかない人もいますが。

少なくとも僕の場合ですが,1年半が経過し,ようやく行動ができるようになってきました。

けれど,今までの病気のころの自分を恐れてしまい,思い切った行動をとることができません。

思いきった行動というと,大それたように聞こえますが,そうではありません。

健康だったころの当たり前にできていた行動という意味です。

例えば,仕事に行くという行動。

外出するという行動などのことです。

「病気だから仕方がない」

本当にそうなのかなと最近思い始めました。

もしかしたら,病気を理由に自分の殻に閉じこもっているだけかもしれない。

もちろん,殻に閉じこもるべき時もあると思います。

けれど今の自分を見ていると,どうしても現実から目を背けているようにしか感じないのです。

「それは違う。まだ病気が寛解していない証拠だよ」

そう言われるかもしれません。

というか,医者にそういわれました。

けれどこのまま,いつもと変わらない毎日を過ごしていたら,残りの人生ずっとこの状態が続いてしまいそうで怖いのです。

もちろん,治療を根気よく続けていくことは大事。

僕もそのつもりです。

けれど,少しでもいいからこの状況を打開したい。

そう思い,稲森さんの「生き方」という本を手にとったのです。

良い言葉に出会えた

「ど真剣に生きているか?」

この言葉に出会えたことに本当に感謝です。

なんというか・・・自分の意識の中の核ができたような感じ。

今まで宙ぶらりんだった僕の気持ちが,固まったような気がします。

この言葉が,僕の道しるべになってくれたのです。

苦しい時,辛い時。

数少ない楽しい時。

そんなときに,「ど真剣に生きているか?」という言葉を,自分に投げかけています。

すると不思議なことに,今を真剣に生きようとするのです。

「真面目に」とは感覚が違います。

本当に「真剣に」という感じ。

文章では伝わりづらいですが,良い言葉を自分に投げかけることで,その通りに自分の心と体が動こうとするのです。

なので,僕はことあるごとに「ど真剣」という言葉を使いまくっています。

内側から外側へ

「自分が内側で思っていることが,外側の行動に表れる」ということがよく言われます。

稲森さんの本にも書いてありました。

多くの人がそう言っているのであれば,きっとそうなんでしょう。

だからこそ,僕はできるだけポジティブな内面を作る努力をしています。

けれどここで問題なのが,精神疾患。

どうしても思考がネガティブになってしまうのです。

いくらポジティブになろうとしても,なかなかうまくいきません。

そんなときは,ポジティブな言葉を見たり,メモしたり,頭の中で繰り返し唱えたりしています。

そうすることで,自分から無理矢理ポジティブになるのではなく,言葉が導いてくれる感じがするのです。

洗脳みたいな感じですが,良い洗脳だと思います。

言葉の力を借りて,自分の内側のネガティブな気持ちをポジティブに変換していくと,もしかしたら今後の僕の行動が変わってくるかもしれません。

大切なのは,良い言葉を自分の中に落とし込むこと。

そのために,毎日,「ど真剣に生きているか?」という問いを投げかけようと思う次第。

 

生き方―人間として一番大切なこと

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です