「本気の育毛日記」継続中!

【うつ病11日目】意欲がわかない…どうしたらいい?

うつ病と診断されて,11日目。

 

意欲がわかない。

 

日に日に悪くなっているのか。

 

ボーっとしてしまう時間が増えた。

 

なんとかしたいが,どうすればいいのかわからない。

 

じっとしているだけだと毒が溜まる気がする。

 

かといって外出する意欲がない。

 

どうすればいいのかわからない。

 

これで休んでいるといえるのだろうか。

 

そんな疑問さえ浮かんでしまう。

 

明日は意欲があるといいなと,毎日祈っています。

 

早く健康になりたい。

 

健康を失って,はじめて健康のありがたみを感じている,

 

とにかく何も考えたくない。

 

考えたらいけない気がする。

 

ここにきて,今の自分とどう向き合えばいいのかわからなくなりました。

 

もがき,あがいています。

 

自分にとって早く平和な1日が訪れますように。

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