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【うつ病8日目】症状は時間差でやってくるもの?

こんにちは。

「哲カフェ学びの達人」hiroです。

うつ病と診断されて,8日目。

症状はほとんど消えました。
やはり今回のうつ病は,

軽かったのか。

 

ただ,

意欲が上がってきません。

 

趣味の読書も手つかずで,

ただボーっとしています。

 

今回のうつ病は,

最初に体に不具合がきました。

 

そのときは,意欲はあり,

なんでも挑戦できるような気持ちはありました。

 

その後,体はメンテナンスが終わったのか,

節々の痛みがなくなり,正常に戻りました。

 

そして意欲がなくなっている今に至ります。

時間差で,体の不具合と意欲の喪失がやってきた感じ。

 

特殊かどうかはわかりませんが,

1回目になったうつ病とはまた違った症状なのは確かです。

 

体はもういつでも仕事に復帰できる状態なので,

あとは精神的な問題のみ。

 

うつ病になった原因の根絶もあと一息。

時間も経過してだいぶ原因が薄れてきました。

 

とにかく今は,自分を肯定して,

ゆっくりと休養をとります。

 

病気にならない限り,

こんなに休める機会はありません。

 

今を楽しむ,ではないですが,

今しかできないことを受け入れていきます。

 

もう一息,もう一息だ。

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